Coach Parush

Weekly Volume Calculator

One-week planning, live volume analysis, MEV/MRV guide, and WhatsApp export — no login required.

New here? Tap ℹ︎ next to Weekly volume analysis for the full guide. Pick a template from the gallery to load your week — sets are calculated automatically from the athlete profile.

ניתוח נפח שבועי

Cap workout sets

Weekly Volume Calculator

סיכום סופי מוכן להעתקה

טקסט להעתקה

Template Gallery

Weekly Volume Calculator

סיכום סופי מוכן להעתקה

טקסט להעתקה העתק טקסט

עריכת פרטי מתאמן

Template Gallery

Save Split as Template

טקסט להעתקה