תוכנית + מעקב
יש לכם משמעת באימונים - צריכים תוכנית + מעקב, ובונים ארוחות בעצמכם לפי המספרים
רוצים תפריט מלא? Standard - ₪499
ליווי אישי מכל מקום בארץ - לאנשים שמגיעים למכון, אבל עדיין לא מרגישים שהם שייכים שם
מגיעים למכון, מרגישים שכולם מסתכלים, ולא בטוחים מה לעשות קודם. זה לא חוסר מוטיבציה - חסר מישהו שמכיר אתכם, ובונה תוכנית שמתאימה לגוף וללו״ז שלכם.
המכשירים מבלבלים, הסרטונים באינסטגרם לא בנויים עליכם, ואף אחד לא מסתכל על הטכניקה. זה לא כי אתם לא מספיק טובים - פשוט אין לכם מישהו שמכיר את הגוף שלכם.
עבודה, ילדים, שעות לא צפויות. שבוע בלי מכון הופך לחודש, ואז מתחילים מחדש מאפס. אתם לא צריכים להיות יותר קשוחים עם עצמכם - אתם צריכים מבנה שמסתגל כשהחיים זזים.
אפליקציה נותנת רשימת תרגילים. היא לא עונה כשאתם תקועים בשעה 19:00, לא מתאימה לציוד שלכם, ולא רואה אם הטכניקה נכונה. ליווי אמיתי זה ההבדל בין “עושים תרגילים” ל“מתקדמים בטוח.”
“לא עובד לפי פורמט קבוע לכולם - כשהאימון מותאם אישית, זה הופך את החוויה לבטוחה ומהנה יותר.”
- אסתר פ., לקוחה
זה בדיוק למה בניתי את תוכנית הבסיס - 4 שבועות, בלי מינימום חודשי. לפרטים על תוכנית הבסיס
מאמרים, אימונים ומושגים - על ביטחון במכון, ליווי אונליין, ותוכנית הבסיס.
שירותים
בחר את הנתיב שלך
בניית תוכנית חינם, תוכנית הבסיס, ואז מסלול חודשי.
השלב הראשון לכל מי שנכנס לליווי - 4 שבועות, בלי מינימום חודשי, עם מעקב אמיתי. ₪299 מזוכים במלואם כשעוברים למסלול חודשי.
שווי כולל לפי מחירי שוק: ~₪1,400 · המחיר: ₪299
מקורות המחיר בהשוואה לשוק. ₪299 זה בערך אימון פרונטלי אחד בחיפה - כאן מקבלים 4 שבועות.
₪299 מזוכים במלואם בחודש הראשון של כל מסלול חודשי - בתוך 7 ימים מסיום התוכנית.
₪299 היום → חודש ראשון ב-Standard מרגיש כמו ₪200 (₪499 פחות זיכוי). ב-Basic - כמו ₪100.
התוכנית עולה לאפליקציית האימונים, לומדים את התנועות הבסיסיות, וצ'ק-אין ראשון באפליקציה.
התאמות טכניקה באפליקציה, ביטחון בתנועות הליבה, ושגרה שמתחברת ליום-יום.
כיוונון התוכנית, ויעדי קלוריות ומאקרו.
צ'ק-אין אחרון, סיכום התקדמות, ומסלול שדרוג למסלול חודשי עם זיכוי ₪299.
מחירים ממוצעים בשוק הישראלי (2025–2026) - לא שמות מותג, אלא סוגי שירות שאנשים משווים ביניהם.
| תכונה | Coach Parush · Foundation | אפליקציה / VOD | תוכנית בלי מאמן | ליווי מלא (ממוצע שוק) |
|---|---|---|---|---|
| מחיר כניסה | ₪299 / 4 שבועות | ₪42–200/חודש | ₪200–510 חד-פעמי | ₪500–800 ייעוץ + ₪590–850/חודש |
| מאמן אישי | לא | |||
| מעקב שבועי באפליקציה | 4 פעמים | מוגבל / אין | ||
| בדיקת טכניקה בווידאו | 1 סקירה | |||
| תזונה אישית | יעדי קלוריות ומאקרו | כלליות | ||
| מינימום חודשי | אין · 4 שבועות בלבד | חודש-אחר-חודש | אין | לרוב 3 חודשים+ |
| מותאם למי שמרגיש אבוד במכון | התמחות | גנרי | תלוי בתוכנית | לא תמיד |
גללו הצידה לראות את כל סוגי השירות
מקורות: מדריך שוק 2025 (אופק זרמטי), Spetz, אתרי מאמנים מובילים. מחירים ממוצעים - עשויים להשתנות.
מוכנים להתחיל? תוכנית הבסיס היא הצעד הראשון.
כולם מתחילים בתוכנית הבסיס - ואז בוחרים מסלול חודשי. מינימום 3 חודשים חל רק על המסלולים החודשיים.
כל המסלולים - תוכנית באפליקציית האימונים, תקשורת ומעקב דרך האפליקציה.
יש לכם משמעת באימונים - צריכים תוכנית + מעקב, ובונים ארוחות בעצמכם לפי המספרים
רוצים תפריט מלא? Standard - ₪499
רוצים שהתזונה והאימונים מסודרים בשבילכם - ליווי מלא בלי VIP
אחרי תוכנית הבסיס - חודש ראשון מרגיש כמו ₪200
רוצים ליווי צמוד - שיחה שבועית, תזונה יומית, ומקום מוגבל
מענה תוך 48 שעות · א׳–ה׳ 09:30–21:00 · תקשורת דרך אפליקציית האימונים (וואטסאפ לשאלות קצרות)
אימון היכרות ב-FitBox ב-₪150, ואז אימונים בבית או במכון - משני לליווי האונליין, לתושבי האזור.
אימון ראשון אמיתי של שעה - לא שיחה. בודקים תנועה, מטרות ואיך נוח לכם לעבוד. אם מתאים - ממשיכים. אם לא - נפרדים בטוב.
חד-פעמי ללקוחות חדשים. בלי התחייבות ובלי כרטיסייה. אימון רגיל: ₪275.
תאמו אימון היכרות שאלו ב-WhatsAppהמאמן מגיע אליכם - ללא נסיעות, ללא המתנה. אימון מלא ומקצועי בנוחות הבית.
מנוי שבועי: ₪300 לאימון (חוסכים ₪50). חיוב חודשי ₪1,200.
תאמו אימוןאימון אישי במכון FitBox - ציוד מקצועי, סביבה ממוקדת, תוצאות שמדברות בעד עצמן.
אימון היכרות ₪150 ללקוחות חדשים. אימון רגיל ₪275. כרטיסייה ומנוי למטה - כל אימון זול יותר.
תאמו אימוןקונים כמה אימונים מראש, משתמשים תוך 3 חודשים. ככל שקונים יותר - כל אימון זול יותר.
3 אימונים
משלמים ₪720 מראש
חוסכים ₪35 מול אימון בודד
6 אימונים
משלמים ₪1,410 מראש
חוסכים ₪40 מול אימון בודד
12 אימונים
משלמים ₪2,400 מראש
חוסכים ₪75 מול אימון בודד
בתוקף 3 חודשים. האימונים איתי במכון FitBox.
שעה קבועה איתי כל שבוע. החיוב יורד אוטומטית כל חודש - הכי משתלם אם מגיעים קבוע.
פעם בשבוע
₪916 בחודש
חוסכים ₪46 מול אימון בודד
פעמיים בשבוע
₪1,600 בחודש
חוסכים ₪75 מול אימון בודד
3 פעמים בשבוע
₪2,100 בחודש
חוסכים ₪100 מול אימון בודד
השעה שמורה לכם כל שבוע. החיוב החודשי יורד אוטומטית.
המאמן מגיע אליכם באזור הכרמל, חורב ואחוזה.
אימון בודד
משלמים לפי אימון
בלי התחייבות שבועית
מנוי שבועי
₪1,200 בחודש
חוסכים ₪50 מול אימון בודד
בלי נסיעות למכון. חיוב חודשי יורד אוטומטית במנוי.
מפה, כרמל / חורב / אחוזה, ואיגרוף למתחילים - פירוט נוסף בעמוד חיפה.
למי שתמיד רצה לנסות - בקצב שלכם, בפרונטלי ב-FitBox או בבית. מחיר נגיש יותר ממאמני קומבט מקצועיים, עם ניסיון אמיתי מאימון אישי עם צח הראל.
איגרוף וקיקבוקס - פרונטלי בלבד · לא כלול בליווי אונליין
שאלו על אימון קומבטלא בטוחים אם ליווי מתאים? אפשרות נפרדת מהמסלול האונליין - הערכה, כיוון, ותוכנית ראשונית.
ניתן לזכות את עלות הייעוץ לכיוון תוכנית הבסיס (ליווי אונליין) או חבילות אימון פרונטלי.
המשימה שלי פשוטה: לגרום לאנשים שמגיעים למכון ומרגישים שהם לא שייכים שם - להרגיש לבסוף שהם בדיוק במקום הנכון.
כשעברתי לישראל, המכון הפך לקהילה שלי - גשר בין תרבויות. 12 שנים של CrossFit כספורטאי, וכ-6 שנים כמאמן - מתוכן 3+ ב-FitBox חיפה - גישה סבלנית ומקצועית למי שמרגיש אבוד.
לפני FitBox: CrossFit Nonstop ו-CrossFit Gym מעין צבי.
דובר אנגלית שפת אם - נוח לעולים ולדוברי אנגלית.
"אדיב, נעים הליכות, מקצוען."
- Sahar S., ביקורת Google
סבלנות, הקשבה, ותוכנית שבנויה עליכם.
איש נעים ומקצועי מאד, מסביר בסבלנות ומוודא שהבנת כל דבר. התאים תוכנית במיוחד בשבילי, פשוט תענוג לעבוד ביחד.
שחר הוא מאמן מאוד מקצועי ועזר לי רבות בלבנות תוכנית אישית שתואמת לי
שחר בחור אדיב, נעים הליכות, מקצוען אמיתי ומקור להשראה, בין אם זה הסבלנות שלו או היכולת הקשבה, שמחתי לעבוד איתו ולהכיר.
רגעים מהאימון - סגנון שקט, מקצועי, ואישי.
תוכנית מותאמת 3 ימים בשבוע באפליקציה, 4 צ'ק-אינים, פגישת פתיחה, יעדי קלוריות ומאקרו, מדריך לשבוע הראשון במכון, וספריית המשאבים. לפי מחירי שוק זה בערך ₪1,400. המחיר: ₪299 - בערך כמו אימון פרונטלי אחד בחיפה, כאן מקבלים 4 שבועות. יוטיוב לא מכיר את הגוף, הלו"ז והפציעות שלכם.
כן - במיוחד למי שמרגיש אבוד במכון. אתם מתאמנים בסביבה שנוחה לכם, ואני בונה את התוכנית סביב מה שיש לכם (מכון, בית, ציוד מינימלי).
כותבים לי בצ'ק-אין. מתאימים את השבוע הבא - בלי מוצר נוסף ובלי 'להשלים' בלחץ. שבוע חלש קורה. המעקב קיים בשביל זה.
תוצאות אמיתיות לוקחות זמן - 3 חודשים זה המינימום שבו רואים שינוי והרגלים נשארים. אבל מתחילים עם תוכנית הבסיס (4 שבועות) - בלי מינימום חודשי.
תוכנית הבסיס: יעדי קלוריות ומאקרו. Basic: יעדים אישיים - בונים ארוחות בעצמכם. Standard ומעלה: תפריט מלא (ארוחות + מנות). VIP: מעקב תזונה יומי (משוב ביום העסקים).
מינימום 3 ימים, 45 דקות בכל אימון. איכות על כמות.
מומלץ אבל לא חובה - אני בונה את התוכנית לפי מה שיש לכם.
תוכנית הבסיס - חד-פעמית, נגמרת אחרי 4 שבועות. החזר 50% אם מבטלים לפני תחילת שבוע 2. מסלולים חודשיים - מינימום 3 חודשים; ניתן להקפיא פעם אחת עד שבועיים (מאריך את ההתחייבות). אחרי 3 חודשים - חודש-אחר-חודש עם הודעה של 7 ימים לפני מחזור החיוב הבא.
אחרי תוכנית הבסיס אין המשך חובה. אם אחרי השבוע הראשון מרגישים שלא התחברנו - נדבר ונמצא מה נכון לכם, בלי לחץ.
דרך אפליקציית האימונים - שם התוכנית, ההודעות והמעקב. וואטסאפ לשאלות קצרות.
4 שבועות של תוכנית מותאמת, מעקב שבועי באפליקציה, ויעדי קלוריות ומאקרו. בסוף - בוחרים אם להמשיך למסלול חודשי. ₪299 מזוכים במלואם בחודש הראשון של הליווי.
כן - זה בדיוק הקהל. איגרוף וקיקבוקס למתחילים, בפרונטלי בחיפה, בקצב שלכם.
₪150 ב-FitBox, אימון ראשון בלבד. חד-פעמי ללקוחות חדשים, בלי התחייבות ובלי כרטיסייה. אימון רגיל במכון: ₪275.
אימון אישי במכון FitBox: ₪275 לאימון. אימון אישי בבית: ₪350 לאימון.
לא. איגרוף וקיקבוקס - פרונטלי בלבד, ₪225 לאימון, ב-FitBox או בבית. לא כלול בליווי אונליין.
₪100 ב-Google Meet (45-60 דקות, הערכה וכיוון). ₪150 פרונטלי ב-FitBox (60-90 דקות, הערכת כושר ומטרות).
לא. מענה על שאלות - בלי לחץ להתחייבות, וממשיכים רק אם זה מרגיש נכון. ניתן לזכות את עלות הייעוץ לכיוון תוכנית הבסיס (ליווי אונליין) או חבילות אימון פרונטלי.
שאלון קצר של 2 דקות - מתאר תוכנית ושבוע ראשון, ואפשר להתחיל ישר עם תוכנית הבסיס. שיחה קצרה זמינה אם צריך - לא חובה.
עונים על כמה שאלות, מקבלים מתאר תוכנית ושבוע ראשון שאפשר לעשות מחר - ואם מתאים, ממשיכים לתשלום.
ללא התחייבות · אפשר להתחיל בלי שיחה
שאלון 2 דקות, תובנות אישיות, ואז תוכנית הבסיס ב-₪299. שיחה קצרה רק אם אתם רוצים.