AMRAP (As Many Rounds As Possible) אומר: בתוך זמן קבוע, עושים כמה שיותר סיבובים של רשימת תרגילים - לפי הסדר.
לפעמים כותבים גם As Many Reps As Possible כשעובדים על חזרות בתוך בלוק אחד, אבל באימונים קלאסיים AMRAP כמעט תמיד אומר סיבובים שלמים.
דוגמה: AMRAP 12 דקות של 10 סקוואטים, 10 שכיבות שמיכה. הניקוד = מספר הסיבובים המלאים + חזרות חלקיות בסוף.